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公開ダイエット

こんにちはbeaute中村です。

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます✨

皆さま梅雨時期はいかがおすごしですか?

私は梅雨太るのことが多くウエイトダウンに励んでおります!

産後からの流れで20キロ太った体を絞ったのを

公開します❤️

49キロから69キロまでいき、産後落ちたのも

たった5.2キロ

その後一年は母乳をあげたり、ストレスがかかったりでダイエットはやめ、一年後半年かけ20キロの減量に成功しました!

かと思ったらまた5キロ増え落としの繰り返しでしたがやっとおさまりました!

産後からの引き締めを

今から筋トレをふくめて絞りたいと思います❤️

産後落ちない方

骨盤を整えたい方

ボディーラインを整えたい方

肩こり改善したい方

体質改善したい方

は是非beauteに🥰

実体験をふくめ、リンパマッサージから食事アドバイスまでさせて頂きますのでお気軽に何でもご相談ください🥰