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三大美容(内面、外面、精神面)

四季に合わせた肌のケア方法や、冬に注意したいこと、わかりやすい実験を踏まえた化粧品の安全性など丸一日の講習で、沢山の勉強をさせていただきました

お肌を汚くしたい人なんて誰もいませんよね?

化粧品を使用している皆さまがキレイになりと思って使用していると思います

ですがお肌のトラブルで悩みのない方は少ないと思います

お肌のキレイな方とはどんな化粧品を使用し、どんな生活おくっているのか
私は「内面の美容」「外面の美容」「精神の美容」

この三大美容がどれだけケアされていて、バランスよく保たれているかだと思います
まずは三大美容について書いていきたいとおもいます

内面の美容

まず体の内面が健康であること。内面からキレイにすることが特に大切になってきます。とくに注意したいことは、毎日の生活の中で少し努力することで改善されることが多いということです。血流の流れを良くし、身体は冷やさずに温めることを意識すること。女性独特の生理不順、生理痛などは、血行不良や、冷えを改善するだけでも効果が期待できます。また体事体の免疫をあげてあげることで、風邪をひきやすい、疲れやすい、肩こりなどの日々の疲れの改善も期待できます。

 

外面の美容
毎日のホームケアや、化粧品、メイクは外面美容になります。年を重ねていくうちに、内側だけでなく外側からもケアしていくことが大切です。皮膚につけるものが多いように思いますが、皮膚も体の一部です。今の肌の状態は2ヶ月~3か月前の状態が映し出されるとも言われています。体の中に入れるものだけでなく、皮膚につける化粧品たちも体にとって安心・安全であることは必須です。また内面美容に効果の高い、外面美容品もあるので効率よくケアできる安心・安全な商品を選んで頂きたいです。

 

精神面美容
精神とは今の美容文化にとって、とても大切な分野でもあります。ストレスから来る体調不良や、お肌のトラブルは後を絶ちませんし、精神面というのは美容においてはある意味一番かもしれません。精神からくる体・お肌のトラブルはお客様それぞれで異なる為、エステにご来店頂いていてもお客様によって改善のスピードが様々。ですがそこは私たちエステサロンスタッフのおもてなしや気遣いで、少しでもリラックスできる時間をご提供できたらいいなと考えております。

 

 

11月26日 予約状況

 

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