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ニキビの講習行ってきました

こんにちは、川面です😸😸
昨日は名古屋へお肌の講習に行ってきました✏️
テーマは【ニキビ】について。です✨
私自身ニキビ肌なのですごーく勉強になりましたのでblogでもお伝えしたいと思います🥺✨
皆さんはニキビで悩まれたことはありますか?
お顔に出来るニキビって、1つ出来るだけでもその時のテンションが下がり、ファンデーションの厚塗りや髪の毛や隠す事をしたりしてませんか?
ニキビをなくそうと潰したりしてませんか?
実際私も昔そうでした😫
一度出来てしまったニキビが気になり触ってしまう事も…
これ、ぜーんぶニキビが繁殖し増えたり、治らなくなる原因なんです!!
ニキビにも種類があり、
『白ニキビ』色のないニキビ
『黒ニキビ』黒く酸化していてブツブツニキビ
『赤ニキビ』赤いニキビで触ると痛く、菌が繁殖するニキビ
『嚢胞ニキビ』遊離脂肪酸という名のうみみたいなのが出てくるニキビ
『ニキビ跡』ニキビが潰れた跡
があります😰😰
ニキビとは、毛穴が皮脂や古くなった角質でつまることからニキビが出来ると言われてます。
原因は、過剰に皮脂が多く出る事👆
角質肥厚という名の角質が厚く肥えてしまい、毛穴がふさがってしまう事👆
赤ニキビ、嚢胞ニキビの場合は菌が繁殖してしまう事👆
が特に考えられます。
ニキビがなくなってもまたすぐに出来てしまう方、いますよね?😣
繰り返しニキビを作らないようにするには、、
合成界面活性剤を含むスキンケアを使わない事‼️きちんとしたスキンケアで角質を整る‼️
クレンジング、洗顔はお肌の汚れをしっかり落とることはニキビ肌の人は特に大事です‼️
さらにローション、ゲルを大目に使用する事で皮膚を柔らかくしてくれるのでこれまた大事です‼️
スキンケアは大事ということですね😫
次に、紫外線やタバコの煙、手で無意識に触ったりするのもニキビが増える原因です
内面にもこんな原因が、、😨
糖質や動物性脂肪の過剰摂取
刺激物のとりすぎ
便秘
血流が悪い
下半身の冷え
なんといっても、内面1番の原因は睡眠だそうです‼️
しっかりまとめて5時間以上寝る事が大切との事でした‼️
ニキビで悩まれてる方、一度ご来店頂き一緒に綺麗になってみませんか?😊
私もただ今、改善中です✨✨✨
FAITHのスキンケアを使ったり内面も色々試してみて、だんだん生理前でもお肌が綺麗になってきました😍😍
クーポンもございますので是非お待ちしてます😊

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000380045/coupon/


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